Tribulus terrestris : à utiliser pour augmenter le taux de testostérone

Le tribulus ou la croix de Malte est utilisé par les amateurs de musculation comme complément alimentaire. Cette plante stimule la production naturelle de testostérone (ou de l’hormone mâle). Tour d’horizon sur les effets de cette plante sur la sécrétion d’hormones. Le tribulus : les bienfaits Le tribulus est une plante feuillue faisant partie des …

☯Le système des ceintures au Judo☯

Les ceintures au judo possèdent une valeur symbolique mais également pratique puisqu’elles définissent le niveau d’expertise que possède un élève vis-à-vis de sa pratique du sport de combat. Il faut savoir que ces ceintures sont délivrées par le professeur de judo jusqu’à la ceinture marron et qu’au-delà, une commission se réunit spécifiquement afin de délivrer …